À propos
Bienvenue sur le site Alodia Danse&Form,
Alodia Danse&Form propose des cours de bien-être et remise en forme telles que les disciplines : Pilates, Yoga accompagné des bols chantants tibétains, Ballet Fitness et Progressing Ballet Technique, Barre au sol, réveil musculaire au domicile/centre de sport et centres de vacances/entreprise/campings, en solo, duo, trio ou petit groupe en fonction de vos souhaits et attentes, pour un coaching personnalisé.
Les cours sont dispensés par Elodie, passionnée de danse depuis l’enfance, diplômée de Conservatoire National de Région en danse classique à l’âge de 17 ans et ayant obtenu plusieurs prix régionaux et nationaux de danse. Elle est diplômée d’Etat Professeur de Danse à Lyon (option classique) et également formée en danse de caractère, contemporain.
Elle a suivi la formation Pilates Matwork (Fit Studio avec Eva Winskill) et est certifiée: Matwork fundamental, intermédiaire, avancé, petits équipements, one to one (cours privés), dos et posture, anatomie et physiologie.
Elle a également obtenu le certificat de qualification professionnelle d’animateur loisirs sportif activité gymnique d’entretien et d’expression, afin de pouvoir également enseigner les disciplines tels que le stretching, Zumba(R)…
Elle a eu de nombreuses expériences de scènes en tant que danseuse pour des opéras, des défilés de mode et concours de beauté nationaux, des tournages de clips et au cinéma, pour des spectacles de danses latines, urbaines à Lyon (Double Mix, Agora Jonage, Transbordeur, Palais des Sports de Gerland…) avec une tournée nationale et européenne (2012- 2015) et la participation (quart de finaliste) en groupe de la France a un Incroyable Talent 2015.
Depuis 2012, elle a enseigné dans différents clubs de remise en forme, associations, école de danse et en coaching privé.
Après quelques années de pratique de la méditation et du yoga, Elodie a été certifiée Professeur de Yoga (Yoga Alliance) au Népal après avoir suivi la formation de Yoga Teacher Training Course de l’Ecole Shambavi Yoga Peeth. Elle a profité de son séjour au Népal pour se former et être certifiée en Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Kathmandu Center of healing. Ainsi elle propose après des bains sonores aux sons des 9 bols chantants tibétains et des soins détente/ massage avec les bols chantants tibétains et ses autres instruments.
Fin d’année 2019, elle a été certifiée méthode de Gasquet Maternité, Yoga pré et post natal (Lyon). En 2020, lors d’un de ses voyages en Colombie, elle a appris la Cumbia (danse traditionnelle) et elle a eu l’opportunité de prendre de nombreux cours en privé et collectif en cumbia, bachata et salsa (Cali, Medellin). A Medellin elle a suivi la formation Progressing Ballet Technique avec Michèle Bittencourt (ancienne soliste de nombreux ballets d’Amérique latine)
Pendant l’hiver 2023/2024, lors d’un voyage de plusieurs mois en Inde, elle a obtenu une certification en massage ayurvédique et a poursuivi sa validation d’heures de Yoga Teacher training au sein d’un Ashram.
Enseignements sur l’Ile d’Oléron (17) et stages sur la région lyonnaise.
Pour plus de renseignements contactez Elodie via la page contact
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