• Yoga et bols chantants tibétain à la plage de LA COTINIERE

Séance de Yoga accompagné des bols chantants tibétains à la plage de La Cotinière EN JUILLET/AOÛT LE LUNDI MATIN À 9H30, SAUF LA SEMAINE 29, OÙ LE COURS AURA LIEU LE DIMANCHE 13/07.

Séance PILATES à la plage de La Cotinière, MERCREDI 23/07 et 30/07 à 9h30

RDV à l’église Notre Dame des Flots à La Cotinière

Tarif 13€, durée environ 2h

Sur inscription auprès d’Elodie

Soin détente aux sons des bols chantants tibétains réalisé par Elodie

Tarif : 60€, durée au minimum 1h30

Soin thérapeutique manuel et énergétique réalisé par Brice: le tarif est 65€ la séance dure environ 1h30. Prise en charge possible par certaines mutuelles.

Cours privés méthode de Gasquet : pour mieux préparer son corps à l’accouchement, mieux supporter l’état de grossesse et récupérer en post partum

Cours privés méthode Pilates avec petits matériels

Tarif cours privé (1h30) 1 personne : 1 séance 50€, package 5 séances : 200€

Tarif cours privé (1h30) pour 2 personnes : 1 séance : 70€, package 5 séances : 300€

• Centre de vacances La Vieille Perrotine (cours non ouverts aux extérieurs) :

LUNDI après midi et JEUDI matin : stage méthode Pilates

MERCREDI après-midi : ATELIER DANSE

MARDI et VENDREDI Matin : stage Yoga et bols chantants tibétains

• Centre de vacances La Martière (cours non ouverts aux extérieurs) :

MERCREDI MATIN : PILATES / YOGA

Cours de gym douce, yoga en juin et septembre avec les seniors